河豚是一種很特別的魚，體積不大卻能夠吸入大量的水或空氣使身體膨脹數倍；肉極鮮美卻具有劇毒，足以引人瘋狂，拼死也要吃河豚。本片編導就將河豚作比喻，以此作主題描寫一段表面安靜卻充滿激情的男女邂逅故事。
劇情描述個性溫純的電梯小姐小尊（潘之敏飾）偶然撞破了同居男友的姦情，感到很受傷。她將男友買的觀賞魚河豚拿去網拍，並堅持要親自將這條魚放到對方的魚缸中。跟她買河豚的人是同居女友剛投入別人懷抱的小學棒球教練（吳慷仁飾），獨自住在安靜的小鎮，卻始終對女友不能忘情。兩個沉浸在情傷中的男女本來都很低調，碰面後卻天雷地火爆發出高調的激情，不斷用肉體的發洩來填補心靈的空虛。其後，小尊就賴在教練的家，逐漸扮演起女主人的角色。當她成功地將陰鬱的教練 改變成陽光男人時，他原來的女友六花（姚安琪飾）卻突然跑回來了。當夜，兩個女人同時躺在教練的身邊，他要怎麼選擇？
這是一部刻意追求純淨的電影，不但擁有純淨的故事、角色和情境，甚至男女主角在片中那幾場赤裸相對的做愛戲也不會刺激起觀眾的慾念。時光在一個類似魚缸的封閉空間中默默無言地流轉著，角色間僅有零星對話和極細微的互動，自成一個既真實也不太寫實的戲劇人生。這種蹟近空靈的情調，在日本的純愛電影中經常出現，但在台灣影壇卻不多見， 算是一次不錯的嘗試。不過，全片的內容著實過份簡單，以致僅有的一些動作就經常重覆地出現（如小尊挪開掛滿教練房間的六花的衣服），有時候氣氛會卡住不前，而毫不重要的一些生活細節也會拿來當作大事件處理（如拍攝教練和小尊在小麵攤吃麵的一場就是明顯例子）。唯一的局外人中年瞎眼女子（陸弈靜飾）路過來 找六花教她跳舞，算是片中較大的一個戲劇性插曲，本可令小尊與教練自我封閉的小世界因不知情的第三者出現而踢破，從而引發連鎖的戲劇矛盾，但是她竟然將說話聲音、高矮胖瘦、與跳舞技巧都完全不同的小尊完全當作是六花本人，對教練家已發生的變化竟毫不起疑，表明編導的態度就是要「去戲劇性」。同樣的，男女主角在相處的日子中也刻意不想了解對方的底細，僅用軀殼進行純感官的角色扮演遊戲。而觀眾當然也要跟編導取得無形的默契，否則無法心悅誠服地進入這個故事所架設的獨特時空，更遑論有所感受。
在片末出現的那一片漫山遍野的金針花海，是全片在映像上和氣氛上顯得最燦爛開朗的時刻。金針花是「台灣忘憂 草」，引喻它「忘憂」情傷，男女主角的愛情終於修成正果。教練與小尊雖仍像第一次碰面時那樣一前一後在山間默默行走，但這一次他們已拋開了憂傷，獲得愛情新生，盛開的金針花彷彿在為他們綻放，畫面甚具情景交融之效。

梁良